| 21/09/2013 | ||
| 09h30 | - | 12h30 |
Découvrir, le temps d’une matinée, la pleine conscience…
le samedi 21 septembre 2013 de 9h30 à 12h30
à la salle Trifolium (Gembloux, Belgique) –
Prochain atelier: samedi 14 décembre (places disponibles).
… pratique qui, lorsqu’elle s’inscrit dans une pratique régulière, permet d’améliorer sa qualité de vie, de développer sa sérénité, de mieux se connaître et découvrir les autres, mais aussi de gérer les émotions, le stress, l’anxiété, les ruminations mentales, le sommeil, …
Il s’agit avant tout d’un atelier expérientiel.