Bonjour à toutes et à tous,
Nous sommes probablement tous sous le choc des événements de ces derniers jours, à Beyrouth, à Paris, à Bamako, à Bruxelles. J’ai beau savoir qu’il y a tant de souffrance et de guerres dans le monde, lorsque cela arrive aux portes de ma maison, la résonance est différente, le noir du coeur qui porte le deuil est plus sombre. Et aussi, je suis tellement touchée et émerveillée d’assister à la résilience des peuples, l’expression d’amour qui éclot de partout, la force de tenir debout pour rester libre, tenir la main de l’inconnu juste à côté pour signifier la solidarité, et chanter à pleins poumons ce qui est vivant en nous. Nous n’avons d’autre choix que celui de la paix et de l’amour, et notre engagement s’exprime dans l’instant, en découvrant ces moments où la colère, la peur, la lutte se manifestent en nous, et de choisir ce que nous voulons cultiver, exercer notre liberté de choisir.
Je suis heureuse, à l’occasion de cette newsletter, de vous annoncer l’ouverture des inscriptions de la retraite en silence enseignée par Bob Stahl en septembre prochain en Belgique. Voir ci-dessous les informations.
Bien chaleureusement,
Gwénola
Retraite en silence en Belgique, 2 au 7 septembre 2016, enseignée par Bob Stahl, Ph.D.: « Cultiver sagesse et compassion »
Nous avons l’honneur d’inviter Bob Stahl en Belgique pour une retraite en silence de 5 jours en septembre 2016. Pratiquant et enseignant de longue date, Bob Stahl offrira une retraite traditionnelle Vipassana où la pratique assise alternera avec la pratique marchée. Les enseignements mettront l’accent sur l’apaisement de l’esprit, l’ouverture du coeur et le développement de davantage de clarté et de compassion. Que vous soyez enseignant d’une approche basée sur la pleine conscience ou simplement pratiquant de pleine conscience, il s’agit là d’une occasion exceptionnelle pour approfondir sa pratique de pleine conscience et poursuivre son cheminement intérieur sous la guidance d’un enseignant de grande bonté et de grande érudition.
- Dates: 2 au 7 septembre 2016
- Lieu: la Ferme de Bois-le-Comte au Sud de la Belgique, au coeur de la forêt ardennaise.
Merci de noter que cette retraite est en silence. - Informations complémentaires et inscriptions. Attention, les places sont limitées.
Cette retraite rencontre les conditions pour le cursus de formation professionnelle du Center For Mindfulness (UMass Medical School).
Soutenir sa pratique: programme d’approfondissement, hiver 2016
Pour toute personne ayant suivi un programme MBSR ou autre programme basé sur la pleine conscience et souhaitant être soutenue dans sa pratique, un cycle de 5 séances hebdomadaires ou bimensuelles sera proposé en février et mars 2016. Ce programme abordera une thématique spécifique lors de chaque séance, permettant de développer davantage de présence et de bonté dans sa pratique et dans sa vie. Des temps de pratique et d’échanges seront proposés, ainsi que des pratiques à intégrer dans son quotidien entre chacune des séances. Ce programme se déroulera près de Louvain-la-Neuve en Belgique (salle Columban, Louvrange). Les places seront limitées. Informations à venir… merci pour votre patience 🙂
Cycles MBSR 2016: après cet automne, rendez-vous au printemps!
Il n’y aura pas de cycle MBSR cet hiver (janvier-mars 2016). Deux cycles MBSR seront proposés au printemps 2016 (avril – juin) et se dérouleront près de Louvain-la-Neuve en Belgique (salle Columban, Louvrange). Pour rappel, l’inscription à la séance d’information est un préalable nécessaire. Les dates seront annoncées tout prochainement.
En savoir plus sur le programme MBSR…
Stage résidentiel « Cheval et Pleine Conscience » 2016
Notre prochain stage résidentiel annuel de 4 jours “Cheval et Pleine Conscience“ se déroulera du jeudi 28 au dimanche 31 juillet 2016, au cœur d’un écrin de nature, dans la forêt ardennaise (Belgique).
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Lectures, webinars, citation, poésie,…
- Lecture: pour ceux qui ne l’aurait pas encore… Apprendre à méditer, Bob Stahl et Elisha Goldstein (2013, Les Arènes).
- Vidéo: se rappeler de ce qui importe vraiment…
- Citation: “Ils passent à côté d’eux-mêmes sans même s’émerveiller” Saint Augustin