Bonjour à toutes et à tous,
L’année 2015 a pu à certains moments nous réjouir, à d’autres nous assombrir. Prendre un temps pour écouter ce que nous avons peut-être « dé-couvert », laisser résonner en nous ce qui nous a fait grandir, et c’est rarement sans peine, choisir la direction que nous souhaitons suivre pour l’année à venir, et oser nous laisser surprendre. Que cette nouvelle année soit source de joie profonde pour chacune et chacun d’entre vous.
Je vous souhaite des projets plein de sens, des voyages intérieurs qui enchantent, des découvertes qui surprennent, un cœur palpitant face à la tendresse du monde, des larmes face à ses douleurs, de la confiance et de la bravoure pour traverser les moments de défi, des rires d’enfant plein votre cœur, de la lumière dans votre regard, de nombreux temps de silence, et beaucoup d’amour contenant la vie, la vôtre et celle de ceux qui vous sont chers.
Au plaisir de peut-être vous rencontrer ou vous revoir à l’occasion des événements à venir cette année.
Bien chaleureusement,
Gwénola
Nouveau, dans quelques semaines!
Programme d’approfondissement: Pleine conscience, engagement, compassion
Programme d’approfondissement de la pratique de pleine conscience par l’engagement dans un cycle de pratique en groupe, avec un accent particulier sur certaines qualités universelles du coeur que nous pouvons cultiver de façon intentionnelle, soutenant et développant ainsi notre pratique de pleine conscience qui peut puiser dans cette sagesse.
Ce programme abordera une thématique spécifique lors de chaque séance, permettant de développer davantage de présence et de bonté dans sa pratique et dans sa vie. Des temps de pratique et d’échanges seront proposés, ainsi que des pratiques à intégrer dans son quotidien entre chacune des séances.
Quand: 6 séances (18h00 – 20h00) du 3 février au 23 mars 2016;
Lieu: Wavre, Belgique (salle Columban);
Pour qui: toute personne ayant suivi un programme MBSR ou autre programme basé sur la pleine conscience souhaitant nourrir et approfondir sa pratique.
Formation professionnelle: Practicum MBSR de 8 semaines en français, printemps 2016
Nous avons clôturé fin décembre 2015 le deuxième Practicum de 8 semaines en Europe, félicitations à cette deuxième promotion et pour ce cheminement engagé et intensif!
Prochaine promotion: Printemps 2016.
Avec son format étalé sur 8 semaines, le Practicum MBSR en 8 semaines permet de s’imprégner du programme MBSR dans la durée avec une intégration en profondeur, et de vivre de l’intérieur le processus au sein du groupe en temps réel. Participer à cette formation professionnelle demande un engagement personnel intensif.
ATTENTION: date limite d’envoi du dossier de candidature: 21 février 2016.
Dates du prochain Practicum: les mardis du 12 avril au 14 juin 2016 + séance d’information MBSR le 13/04/16 et journée du 28/05/16 (détails).
Lieu: Wavre, Belgique (salle Columban).
Je vous invite en premier lieu à (re)lire attentivement le cursus de formation pour instructeurs MBSR ici ainsi que sur le site internet du CFM là et le site internet de l’ADM là, en portant une attention particulière sur les prérequis. Un processus de sélection est réalisé après réception des dossiers, le groupe est limité à 8 participants.
Public:
- Personnes souhaitant s’engager dans le temps dans le cursus de formation pour instructeurs MBSR;
- Personnes formées à d’autres interventions basées sur la pleine conscience et qui souhaitent approfondir leur formation;
- Personnes souhaitant se former ultérieurement à d’autres interventions basées sur la pleine conscience et qui souhaitent s’appuyer sur le curriculum MBSR;
- Personnes souhaitant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur activité professionnelle.
Cycles MBSR du printemps 2016
Les dates pour les cycles MBSR de ce printemps (avril-juin 2016) sont annoncées.
Programmes: l’un en matinée (le mardi, 9h00 – 12h30) et l’autre en soirée (le mercredi, 18h00 – 20h30).
Dates: du 19-20 avril 2016 au 7-8 juin 2016 + journée du 28 mai 2016.
Lieu: Wavre, Belgique (salle Columban); la journée du 28/5 se déroulera dans une salle située à proximité de Gembloux.
Séance d’information (indispensable – gratuite sur inscription): mercredi 13 avril 2016, 18h00 – 21h00, Wavre (salle Columban). Les inscriptions aux programmes MBSR se prendront à cette occasion par ordre d’inscription à la séance d’information.
En savoir plus…
S’inscrire à la séance d’information…
Stage résidentiel « Cheval et Pleine Conscience » 2016
Notre prochain stage résidentiel annuel de 4 jours “Cheval et Pleine Conscience“ se déroulera du jeudi 28 au dimanche 31 juillet 2016, au cœur d’un écrin de nature, dans la forêt ardennaise (Belgique). Les inscriptions sont ouvertes et à ce jour, il reste des places disponibles.
Retraite en silence en Belgique, 2 au 7 septembre 2016, enseignée par Bob Stahl, Ph.D.: « Cultiver sagesse et compassion »
Nous sommes touchés par votre souhait de vous engager dans la pratique intensive de pleine conscience. A ce jour, les nouvelles demandes d’inscription seront mises en liste d’attente. Merci pour votre patience et votre compréhension.
Informations complémentaires et inscriptions.
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Lectures, webinars, citation, poésie,…
- Conférence « La pleine conscience: un changement de perspective »: j’aurai le plaisir de donner une conférence organisée par l’asbl « Soins et Santé à Genappe » le jeudi 18 février 2016 à 20h00 à l’Hotel de Ville de Genappe . Soyez toutes et tous les bienvenus!
- Citation: “La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent” Albert Camus.