Cheval et Pleine Conscience: week-end découverte

Cheval et Pleine Conscience

Découverte le temps d’un week-end
Pas de dates programmées pour 2014

Cheval et Pleine Conscience

La Pleine Conscience (ou Mindfulness) est un « état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment » (Kabat-Zinn, 2003).

La Pleine Conscience constitue une occasion nouvelle d’explorer la relation avec le cheval. De même, la relation avec le cheval peut constituer une situation privilégiée pour nous amener à être pleinement dans l’ici et maintenant, état dans lequel le cheval se trouve par nature.

Nous vous proposons cette expérience lors d’un week-end de découverte, cela pouvant ouvrir la porte, éventuellement, à une pratique régulière…

Le stage est accessible même sans expérience avec le cheval ou en méditation.

En savoir plus sur:

Animation

Gwénola Herbette: Docteur en Psychologie, Thérapeute cognitivo-comportementale, instructeur MBSR certifié (réduction du stress basée sur la pleine conscience) formée par le Center For Mindfulness de l’Université du Massachusetts, U.S.A. , instructeur MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) formée notamment par le Pr. Zindel Segal (Univ. Toronto), et cavalière en perpétuelle recherche d’une relation sensible et en finesse avec le cheval. Elle participe à la diffusion de la pleine conscience à travers les recherches qu’elle mène dans ce domaine et par son adhésion à l’Association pour le Développement de la Mindfulness dont elle est également administratrice depuis sa création.

Patrick Guilmot: Hippothérapeute, formateur, et directeur du Centre d’hippothérapie de Louvain-la-Neuve, Belgique, il enseigne depuis plus de 15 ans une approche sensitive du cheval, centrée sur la relation. Son travail s’appuie sur les connaissances éthologiques appliquées au cheval et est nourri de différentes approches du mouvement et de la relation (Taï-chi, structures psycho-corporelles, danse thérapie, Equitation Centrée, communication non-violente). Formé à l’enseignement de la MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience), il est co-auteur du chapitre « Cheval et pleine conscience » dans Kotsou, I. et Heeren, A. (2011). Pleine conscience et acceptation, les thérapies de la troisième vague. Bruxelles: De Boeck.

Modalités pratiques

  • Dates: dates à venir pour 2013 – Horaire: vend. 19h – 22h; sam. et dim. 10h – 17h
  • Prix: 215€
  • Public: le stage est ouvert à tous (adultes) – 14 personnes maximum
  • Lieu: la Ferme Equestre de Louvain-la-Neuve (30, avenue des Arts – 1348 Louvain-la-Neuve, Belgique) est un centre d’hippothérapie, où l’humain et la relation à l’animal sont placés au coeur de son activité. La salle, simple et lumineuse, se situe dans un environnement champêtre, où chevaux, ânes et poules se côtoient dans la simplicité de l’instant présent.
    Plan d’accès
  • Matériel nécessaire:
    • vêtements longs, chauds et confortables, couverture ou plaid pour le travail en salle; vêtements d’extérieur chauds et confortables (un équipement d’équitation n’est pas nécessaire)

Inscriptions

les inscriptions sont prises en compte dès réception d’un acompte de 40€ et par ordre de réception du paiement au compte de la Ferme Equestre de Louvain-la-Neuve (310-0445400-62 mention « CV-PLC-03-2012 + nom et prénom »)

Tous les détails sur www.ferme-equestre.be

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