Journée de pratique de
Pleine Conscience
Samedi 3 mars 2012, 10h00 – 16h00
Samedi 16 juin 2012, 10h00 – 16h00
Ces journées sont l’occasion de renouer avec notre pratique,
de la nourrir, de l’approfondir,
et ce dans un contexte de groupe.
Ces journées se déroulent de 10h00 à 16h00, le samedi ou le dimanche, à raison de 3 ou 4 fois par an. Elles se passent en grande partie en silence, mais les méditations sont guidées.
Du silence nait tout ce qui vit et dure, car c’est le silence qui nous relie à l’univers, à l’infini, il est la racine de l’existence et par là, l’équilibre de la vie (Yehudi Menuhin)
Au cours de ces journées, nous revisitons différentes pratiques formelles de pleine conscience et sommes invités à exercer notre pleine présence, à chaque instant, moment après moment. Des temps sont réservés au partage et à la réflexion autour de ce qui est vécu à l’occasion de ces pratiques et autour de notre pratique au quotidien.
Important: ces journées sont ouvertes à toute personne ayant déjà suivi le cycle des 8 semaines MBCT ou MBSR avec moi ou un autre enseignant. Si vous avez suivi le cycle hebdomadaire “cheval et pleine conscience”, vous êtes également les bienvenus.
Si vous n’avez suivi aucun de ces programmes mais que vous souhaitez découvrir cette pratique, des “ateliers découverte” de la pleine conscience sont régulièrement organisés (prochaine date pour un atelier découverte: dimanche 25 mars de 9h30 à 12h30).
Le silence est un hommage que la parole rend à l’esprit (Louis Lavelle)
Dates et lieux des prochaines journées de pratique
- samedi 3 mars 2012: l’Ecole au Pluriel à Gembloux. Plan d’accès…
- samedi 16 juin 2012: salle Columban à Wavre
Matériel nécessaire
- vêtements chauds et confortables
- un plaid ou une couverture
- son pique-nique pour le midi
Prix pour la journée
30€
Renseignements et inscription
Le nombre de places étant limité, les inscriptions se font par ordre de réception du paiement.
Merci d’envoyer au préalable un email à info@pleine-conscience.be ou me contacter au 0477/56 77 48
Outre les journées, je propose également des soirées de soutien à la pratique plusieurs fois par an. Celles-ci se déroulent un soir de la semaine, de 18h30 à 20h30. En savoir plus…