Des ressources à profusion
pour alimenter votre réflexion…
… la pratique et l’enseignement étant les deux ailes d’un même oiseau
Lectures d’ouvrages, d’articles scientifiques
ou encore d’articles grand public;
regarder des vidéos; …
- Livres en lien avec la Mindfulness, en lien avec le Cheval, et pour nous inspirer;
- Articles scientifiques: ce que la recherche a pu mettre en évidence;
- Articles grand public, parus dans la presse ces dernières années;
- Vidéos accessibles sur internet: écouter Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard, et bien d’autres, nous parler de la Pleine Conscience;
- Supports audio: comment obtenir des enregistrements audio de méditation.