Journée de pratique avec Bob Stahl
« Réconciliation et bienveillance »
Liste d’attente…
L’Institut Pleine Conscience a l’honneur d’inviter Bob Stahl en Belgique. Il offrira une journée de pratique intensive de pleine conscience le jeudi 8 septembre 2016.
Alors que notre pratique se développe, nous pouvons reconnaître l’importance de renoncer aux rancoeurs, aux jugements et aux ressentiments par une réconciliation sincère. C’est la voie du coeur qui mène à une sagesse et une paix plus profondes. Bob Stahl
Cette journée de pratique inclura un enseignement sur la bienveillance et sur la réconciliation, ainsi que des méditations en silence, des méditations guidées et des discussions en petits et en grand groupes. La matinée sera consacrée à la réconciliation avec soi: le tort que nous pouvons nous faire à travers les sentiments de honte, de ne pas avoir de valeur, de ne pas être « comme il faut ». L’après-midi sera consacrée à la réconciliation avec ceux que nous avons pu blesser et ceux qui nous ont blessés. La pratique de la réconciliation peut naturellement ouvrir à la bienveillance pour soi et pour les autres.
A qui s’adresse cette journée?
Cette journée est ouverte à toute personne souhaitant s’engager dans une journée de pratique intensive: débutants dans la pratique, anciens participants à un programme basé sur la pleine conscience, enseignants de programmes basés sur la pleine conscience.
Il s’agit ici d’une occasion exceptionnelle pour approfondir sa pratique de pleine conscience et de poursuivre son cheminement intérieur sous la guidance d’un enseignant de grande bonté et qui partage ses enseignements dans le monde entier.
Langue
L’enseignement sera donné en anglais, avec traduction en français (Gwénola Herbette).
Biographie
Bob Stahl, Ph.D. a créé sept programmes de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) dans des hôpitaux dans la région de San Francisco. Actuellement, il enseigne des programmes au Dominican Hospital et au El Camino Hospital à Los Gatos et à Montain View.
Le Dr. Stahl est enseignant senior pour l’institut de formation professionnelle Oasis du Center For Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society à la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts.
Bob est co-auteur de 5 ouvrages en anglais: A Mindfulness-Based Stress Reduction workbook; Living with your heart wide open; Calming the rush of panic, A Mindfulness-Based Stress Reduction workbook for anxiety; et MBSR everyday. Le premier a été traduit en français: « Apprendre à méditer », Arènes, 2013.
Bob est enseignant de longue date dans la tradition Vipassana, il a vécu plus de 8 ans dans un monastère de Moines de la Forêt. Il enseigne aujourd’hui au centre de méditation Vipassana à Santa Cruz (Insight Santa Cruz) et est enseignant invité à Spirit Rock. Il enseigne également des retraites sur les différents continents chaque année.
Informations pratiques
- Date et horaire: jeudi 8 septembre 2016, 9h30 – 16h30.
- Prix: 65€ pour la journée.
- Lieu: Salle Columban à proximité de Louvain-la-Neuve (162, chemin de Vieusart – 1300 Louvrange, Belgique). Au coeur de petits vallons bucoliques, la salle Columban est un lieu où espace et calme se conjuguent avec des lignes simples et claires. La salle avec vue directe sur les prairies est très lumineuse et se situe dans un environnement paisible propice à la pratique de la méditation. Plan d’accès.
- Matériel à prévoir:
- votre tapis de sol; votre coussin / banc de méditation; un plaid. Des chaises seront à disposition sur place.
- votre pique-nique et boisson.
Inscription et modalités de remboursements
Les inscriptions sont confirmées dès la réception des 65€ et du formulaire d’inscription. En cas d’annulation* avant le 1/08/16, un dédit de 25€ sera retenu. Passé cette date, aucun remboursement ne sera effectué.
(* et ce, quelle qu’en soit la raison)
Renseignements complémentaires et inscription !! LISTE D’ATTENTE !!
- Compléter le formulaire d’inscription en ligne en cliquant ici.
- Verser les 65€ d’inscription. Vous trouverez les coordonnées bancaires sur le formulaire d’inscription en ligne.
- Une fois votre formulaire complété et votre acompte reçus, nous vous enverrons une confirmation de votre inscription.
Attention, les places sont limitées. Les inscriptions se prendront par ordre de réception du formulaire et du paiement.
Davantage sur Bob Stahl
- Vidéos de Bob Stahl.
- Enseignements audio de Bob Stahl.