La supervision pour les instructeurs de programmes basés sur la pleine conscience constitue un élément essentiel de la formation et de la formation continue. La supervision offre un espace d’écoute, de collaboration, et de créativité permettant de réfléchir et de s’interroger sur son enseignement et sa pratique personnelle de pleine conscience avec un enseignant expérimenté.

L’ensemble du processus s’appuie sur le respect, la confiance et un engagement à investiguer, comprendre, et aiguiser sa pratique et ses compétences dans l’enseignement de la MBSR. La supervision s’appuie sur notre pratique de pleine conscience et l’intention de s’offrir une écoute en profondeur, permettant l’exploration de ses forces, de ses compétences, ainsi que de ses besoins de développement.

Que l’on débute dans l’enseignement ou que l’on soit un instructeur expérimenté, disposer d’un espace d’écoute, de soutien et d’exploration constitue un soutien inestimable et indispensable. Les normes de pratique pour les instructeurs de programmes basés sur la pleine conscience recommandent un engagement régulier dans la supervision (normes internationales; normes britanniques).

La supervision est accessible à toute personne enseignant la MBSR, la MBCT, tout autre programme basé sur la pleine conscience, ou encore des ateliers d’initiation. Si vous n’enseignez pas actuellement, peut-être souhaitez-vous explorer des éléments de votre pratique personnelle, vous entraîner à guider des pratiques ou des éléments spécifiques du curriculum, réfléchir à la façon d’adapter votre programme à une population en particulier, … Ces différents aspects et d’autres encore peuvent être abordés dans la supervision.

La supervision est multi-dimensionnelle:

• elle permet d’aborder le curriculum, votre enseignement, vos intentions qui en façonnent ses différents éléments;
• elle offre l’occasion de questionner vos suppositions et croyances ainsi que la diversité des émotions qui peuvent s’élever lors de l’enseignement tels que la confiance, l’appréhension, l’irritation, la patience, l’attachement à un résultat, la bienveillance… et la façon d’être en relation avec elles.
• elle s’attarde sur la dimension relationnelle de l’enseignement, elle permet d’approcher vos propres façons de réagir au sein du groupe et aussi de se rendre disponible à un espace où la compassion peut s’élever;
• elle permet une exploration approfondie de votre pratique personnelle et son impact dans votre vie.

En lien avec les domaines de compétences tels que cartographiés dans le MBI: TAC et le TLC, la supervision peut recouvrir plusieurs objectifs divers et complémentaires:

• Investiguer et renforcer la présence incarnée dans l’enseignement; accroître sa capacité à intégrer l’esprit (ethos) de la MBSR dans sa vie;
• Renforcer la connaissance des éléments fondateurs (sagesses traditionnelles, apprentissage expérientiel, physiologie du stress, la psychologie et neurosciences, dimension de groupe);
• Investiguer et approfondir les attitudes et les qualités de l’instructeur MBSR;
• Investiguer et renforcer les compétences dans les domaines de compétences de l’enseignement:
  • Contenu, rythme et organisation des séances du curriculum, son enseignement, les intentions qui en façonnent les différents éléments;
  • Guider des pratiques de pleine conscience;
  • Transmettre les thèmes des séances par un dialogue exploratoire interactif et un enseignement didactique;
  • Soutenir un environnement pédagogique propice à l’apprentissage au sein du groupe.

La supervision individuelle constitue le format le plus courant, et peut être complétée à certains moments par la supervision en groupe. Le format en individuel offre certains avantages, notamment:

• l’intégralité du temps de la supervision vous est consacré
• dans le temps, une relation unique de confiance se développe avec le superviseur et peut se déployer à travers les années
• l’espace de confiance dans la relation individuelle permet à l’instructeur en supervision de s’ouvrir à sa propre vulnérabilité et par là, d’approfondir des questions personnelles en lien avec son enseignement
• les sujets abordés sont liés à vos expériences personnelles

Les supervisions peuvent se faire en français ou en anglais.

Si la supervision individuelle permet un accompagnement personnalisé et intime, la supervision en groupe offre de nombreux avantages, notamment:

• apprendre au sein d’une communauté d’instructeurs, apprendre les uns des autres, s’appuyer sur la dimension d’humanité partagée, se sentir moins isolé·e
• découvrir des thèmes communs et des points aveugles partagés
• réaliser que l’on n’est pas seul à vivre certaines réactions / réponses, qu’elles sont partagées, et qu’il est possible de les explorer avec curiosité, patience et bienveillance
• occasion de pratiquer l’écoute en profondeur au sein d’un groupe
• s’ouvrir à des perspectives, des styles et des expériences variées
• expérimenter et être témoin du dialogue exploratoire lors de la supervision, tel que déployé au sein du programme basé sur la pleine conscience
• expérimenter et apprendre à la première personne le processus de groupe, ceci constituant une dimension fondamentale de l’enseignement du programme basé sur la pleine conscience

Les séances en groupe sont interactives, en petits groupes (2 à 6 instructeurs)

• Article: Evans A, Crane R, Cooper L, Mardula J, Wilks J, Surawy C, Kenny M, Kuyken W. A Framework for Supervision for Mindfulness-Based Teachers: a Space for Embodied Mutual Inquiry. Mindfulness (N Y). 2015;6(3):572-581. doi: 10.1007/s12671-014-0292-4. PMID: 26000064; PMCID: PMC4432015.
• Livre, chapitre 21: Rebecca S. Crane, ‎Karunavira, ‎Gemma M. Griffith, editors (2021). Essential Resources for Mindfulness Teachers. New York: Routledge.

Gwénola Herbette, Ph.D., formatrice MBSR certifiée et instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).

Tout au long de son parcours de formation d’instructrice MBSR et de formation continue, Gwénola a eu la chance d’être accompagnée par de nombreuses personnes clés, dont notamment Melissa Blacker, Rebecca Crane, Pam Erdmann, Jon Kabat-Zinn, Lynn Koerbel, Florence Meleo-Meyer, Elana Rosenbaum, Saki Santorelli, Bob Stahl, Carolyn West, et bien d’autres encore (en savoir plus sur son parcours de formation).

Pionnière de l’enseignement de la MBSR en Europe francophone dès 2009, et après avoir enseigné la MBCT, Gwénola a également collaboré avec le CFM, UMass Medical School à l’établissement du curriculum en MBSR* (2017). Ces expériences lui donnent une connaissance approfondie du programme MBSR.

Elle s’est formée à l’utilisation du MBI: TAC avec les universités de Bangor, Pays de Galles (Rebecca Crane) et Oxford (Willem Kuyken), en collaboration avec l’Université de Californie San Francisco et l’Université du Massachusetts. Gwénola a également suivi une formation approfondie au « Trauma-sensitive mindfulness », permettant de tenir compte des situations de trauma dans l’enseignement des programmes de pleine conscience.

Gwénola a été certifiée superviseure MBSR par la CFM, UMass Medical School (USA). Elle a également suivi une formation approfondie pour superviseurs à l’Université de Bangor (UK).

Gwénola accompagne les instructeurs en supervision:

• au sein de l’IPC depuis 2012;
• pour le Center for Mindfulness, UMass Medical School (USA) dès 2012.
• pour l’Université de Louvain (Belgique) depuis 2013;
• pour le Center for Mindfulness University of San Diego California (USA) depuis 2020;
• pour le Mindfulness Network (Royaume-Uni) offrant la supervision pour les instructeurs notamment formés à l’Université d’Oxford et l’Université de Bangor depuis 2021.

* Santorelli, S., Meleo-Meyer, F., Koerbel, L., Kabat-Zinn, J., Blacker, M., Herbette, G., Fulwiler, C. (2017). Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) authorized curriculum guide. Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM), University of Massachusetts Medical School.

• Connexion internet stable, ordinateur, caméra et micro
• Télécharger Zoom sur son ordinateur: c’est gratuit
  • • informations de base sur zoom
    • vérifier la configuration minimale du système
    • testez votre accès à une réunion sur la plateforme zoom
    • tester votre audio et vidéo dans le cadre d’une réunion
    • tuto: rejoindre une réunion avec zoom

   

Pour toute question concernant Zoom, merci de naviguer dans le FAQ de Zoom (nous ne sommes pas en mesure de répondre à vos questions sur ces aspects techniques, merci pour votre compréhension).

Assurez-vous de disposer des documents suivants (en français pour la supervision en français):

• Curriculum MBSR dans sa version 2017 ;
• Les normes de pratique du CFM dans sa version 2014 ;
• Le MBI-TAC (cf. site de Bangor University)
• Le TCL (cf. site de Bangor University)