« Les 7 facteurs de l’éveil
ou la douce puissance de la Pleine Conscience »
Retraite silencieuse avec Pascal Auclair
Assistante: Gwénola Herbette
Du 28 février au 4 mars 2020, Belgique
INSCRIPTION EN LISTE D’ATTENTE
« Au cours de cette retraite silencieuse, de cet atelier intensif de méditation, ensemble, nous verrons comment la présence attentive peut mener graduellement vers la sagesse en faisant naître, tour à tour, les qualités intérieures essentielles à une compréhension profonde de la nature humaine: l’investigation, l’énergie, la joie, la tranquillité, la concentration et l’équanimité. Nous porterons un regard calme et curieux sur notre coeur et ses contractions, sur notre esprit et sa confusion, et nous serons menés, pas à pas, vers une clarté apaisante où compassion et joie cohabiteront. En cultivant ces attitudes, une grande tendresse pour notre humanité belle et imparfaite, troublante et précieuse, apparaitra; elle sera ressentie comme libératrice.
Chacun·e est la·le bienvenu·e dans cet espace silencieux et amical, que la pratique de la méditation nous soit familière ou non, que la solitude en communauté soit une expérience connue ou non. » Pascal Auclair
Cette retraite en silence, sera guidée par l’enseignant. Nous alternerons entre la pratique de la méditation assise et la pratique de la méditation marchée.
Langue: l’enseignement quotidien sera donné en français.
A qui s’adresse cette retraite?
Cette retraite est adaptée pour toute personne souhaitant approfondir sa pratique de pleine conscience et cultiver une meilleure compréhension de la méditation Vipassana (Insight Meditation). Elle pourra intéresser également ceux qui enseignent ou souhaitent enseigner un jour la pleine conscience dans différents secteurs: la santé, l’éducation, les sciences, la politique, l’entreprise.
Cette retraite rencontre les pré-requis pour le cursus de formation professionnelle du Center For Mindfulness (UMass Medical School) et est donc adaptée pour tout enseignant MBSR, de même que pour tout enseignant de pleine conscience. Toute personne intéressée par la pratique de la pleine conscience dans un format de retraite traditionnelle est également la bienvenue.
Merci de noter que cette retraite est en silence. Nous attirons votre attention sur le fait qu’une retraite de méditation implique un certain retrait de la vie active. Dans le but d’un approfondissement de la tranquillité intérieure, il est indispensable que chacun·e prenne soin du silence en s’y engageant et en le respectant durant la retraite. Cela inclut également le fait de suspendre l’utilisation des appareils électroniques (téléphones, ordinateurs, tablettes…).
Biographie
Pascal Auclair est engagé dans l’étude et la pratique des enseignements bouddhiques depuis 1997. Il a participé à des retraites en Asie et en Amérique avec des maîtres réputés issus tant du milieu monastique que laïc. Pascal a suivi quatre années de formation d’enseignant avec Joseph Goldstein et Jack Kornfield de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock Meditation Center en Californie. Il enseigne maintenant dans ces deux centres de méditation, ainsi qu’en Europe et en Amérique. Sa formation classique, combinée à son profond savoir et à son expression créative lui confèrent une présence sage et compatissante. Sa chaleur humaine, son humour et sa profondeur d’esprit font de Pascal Auclair un professeur très apprécié.
Informations pratiques
- Dates: 28 février au 4 mars 2020 – la retraite débutera avec l’accueil dès 16h30 le 28 février et se clôturera après le repas du midi le 4 mars 2020 (soit vers 14h00)
- Lieu: Manoir du Sartay, Saint-Hubert, Belgique, situé au coeur de la forêt ardennaise, dans un environnement verdoyant, calme et harmonieux. Information sur itinéraire. Aéroport: Bruxelles (aéroport Zaventem); gare: Libramont (voir SNCB); puis co-voiturage jusqu’à Hatrival.
Tarifs et inscription
Les frais d’inscription comprennent les frais de participation à la retraite (organisation et enseignement) et l’hébergement en pension complète en chambre double:
- Participation à la retraite:
334,70€ + TVA 70,29€ (21%) = 405€ TVAC
ATTENTION : les personnes résidant à l’étranger et qui sont assujetties à la TVA intracommunautaire doivent régler les frais de formation HTVA – la TVA à 21% sera à régler dans leur pays de résidence. - Hébergement en pension complète et en chambre double:
403,77€ + TVA 24,23 (6%) = 428€ TTC par personne (soit 85,60 € TTC /jour/personne).- Les chambres sont simples et confortables (lavabos dans chaque chambre et salles de bain communes). Le prix est commun à toutes les chambres quelle que soit leur disposition.
- En fonction du nombre d’inscrits, possibilité (limitée) de chambre single: supplément de 20€/jour. Cette possibilité ne pourra être confirmée ou infirmée qu’au moment de l’accueil à la retraite, le 28 février 2020.
- Les repas sont délicieux, faits maison, bio et végétariens.
- Conditions d’annulation:
- Jusqu’au 14 décembre 2019: remboursement de 70% des frais d’inscription.
- Du 15 décembre 2019 au 14 janvier 2020: remboursement de 50% des frais d’inscription.
- Du 15 janvier au 14 février 2020: remboursement de 35% des frais d’inscription.
- A partir du 15 février 2020: pas de remboursement.
Pour s’inscrire
ATTENTION: la retraite est actuellement complète. Si vous êtes intéressé par cette retraite, nous vous encourageons à vous inscrire en liste d’attente, il peut en effet arriver que des annulations aient lieu jusqu’en dernière minute! Dans ce cas, nous vous demandons de:
- Compléter le formulaire en ligne disponible ici – MERCI DE NE PAS EFFECTUER DE PAIEMENT À CE STADE .
Verser les frais d’inscription.
Attention, les places sont limitées. Les inscriptions se prendront par ordre de réception du formulaire et du paiement. Nous ne pourrons garder de place sans réception du paiement. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Si exceptionnellement vous avez besoin de nous contacter au sujet de cette retraite, vous pouvez nous envoyer un courriel à: evenementsipc@gmail.com
Davantage sur Pascal Auclair
- Audios et vidéos de Pascal Auclair.