| 29/12/2020 | ||
| 18h00 | - | 20h00 |
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) en ligne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).
- séance d’information: jeudi 29 décembre 2020 de 18h00 à 20h00;
- format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).
Deux programmes MBSR en ligne à l’hiver 2021:
- le mardi matin
- horaire: 9h30 – 12h00 / 12h30
- dates: du 5 janvier au 23 février 2021
- enseignante: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School)
- format: en ligne
- le mardi soir
- horaire: 18h00 – 20h30 / 21h00
- dates: du 5 janvier au 2 mars 2021 (pas de séance le 23 février au soir)
- enseignants: Gwénola Herbette et Patrick Guilmot, tous deux instructeurs MBSR certifiés (CFM, UMass Medical School)
- format: en ligne
Participation à la séance d’information en ligne nécessaire – uniquement sur inscription préalable via formulaire et après versement des 15€ de frais.