[ 06/12/2023; 18h00 – 20h00. ]  

Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet hiver en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).

séance d’information: mercredi 6 décembre 2023 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).

Deux programmes MBSR au choix […]

[ 20/12/2023; 18h00 – 20h00. ]  

Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet hiver en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).

séance d’information: mercredi 20 décembre 2023 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).

Deux programmes MBSR au choix […]

[ 10/01/2024; 18h00 – 21h00. ]  

Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet hiver en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).

séance d’information: mercredi 10 janvier 2024 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).

Deux programmes MBSR au choix […]

[ 24/02/2024; 09h30 – 17h00. ] Journées de pratique de
Pleine Conscience
Samedi 24 février, 9h45 – 17h00 

Cette journée se déroule dans le cadre des programmes MBSR actuellement en cours

Samedi 24 février 2024, de 9h45 à 17h00
Enseignants: Patrick Guilmot et Gwénola Herbette, tous deux instructeurs MBSR certifiés (CFM, UMass Medical School)
Format: en ligne (par Zoom)
Informations complètes: voir ici

S’inscrire ici
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[ 16/01/2024 18h00 – 05/03/2024 21h00. ]

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):

Dates: le mardi du 16 janvier au 5 mars 2024
Horaire: tous les mardis de 18h00 à 20h30 (groupe en soirée), ainsi que la journée du samedi 24 février 2024.
Instructeur: Patrick Guilmot, instructeur MBSR certifié (CFM, UMass Medical School).
Format: […]

[ 16/01/2024 09h30 – 05/03/2024 12h30. ]

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):

Dates: le mardi du 16 janvier au 5 mars 2024
Horaire: tous les mardis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 24 février 2024.
Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).
Format: […]

[ 03/11/2023; 18h00 – 20h00. ]  

Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).

séance d’information: vendredi 3 novembre 2023 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).

Deux programmes MBSR au choix […]

[ 10/02/2024 13h00 – 11/02/2024 20h00. ]  

 
Pourquoi lutter pour ouvrir la porte entre nous,
quand le mur entier est une illusion
– Rumi

« L’intimité au-delà du mur:
le dialogue exploratoire pour enseignants de programmes basés sur la pleine conscience »
Master Class en ligne
avec Saki Santorelli
Deux dates au choix: 10 février ou 11 février 2024
– Inscriptions ouvertes: limité à 20 places par journée –

 
En savoir plus…

[ 08/01/2024; 18h30 – 19h45. ]

Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.

Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]

[ 11/12/2023; 18h30 – 19h45. ]

Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.

Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]