Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription). séance d’information: jeudi 15 septembre 2022 de 18h00 à 20h00; format: en ligne (visio-conférence, par Zoom). Deux programmes MBSR …
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience. Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un …
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience. Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un …
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience. Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un …
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience. Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un …
Journées de pratique de Pleine Conscience Samedi 12 novembre 2022, 9h45 – 17h00 Cette journée se déroule dans le cadre des programmes MBSR actuellement en cours Samedi 12 novembre 2022, de 9h45 à 17h00 Enseignants: Patrick Guilmot et Gwénola Herbette, tous deux instructeurs MBSR certifiés (CFM, UMass Medical School) Format: en ligne (par Zoom) …
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription). séance d’information: mardi 6 septembre 2022 de 18h00 à 20h00; format: en ligne (visio-conférence, par Zoom). Deux programmes MBSR …
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR): Dates: le mercredi, du 28 septembre au 23 novembre 2022 (pas de séance le 2/11) Horaire: tous les mercredis de 18h00 à 20h30 (groupe en soirée), ainsi que la journée du samedi 12 novembre 2022. Instructeur: Patrick Guilmot, instructeur MBSR …
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR): Dates: le mardi, du 27 septembre au 22 novembre 2022 (pas de séance le 1/11) Horaire: tous les mardis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 12 novembre 2022. Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR …
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription). séance d’information: jeudi 18 août 2022 de 18h00 à 20h00; format: en ligne (visio-conférence, par Zoom). Deux programmes MBSR …