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[ 28/02/2020 16h30 – 04/03/2020 14h00. ]
« Les 7 facteurs de l’éveil ou a douce puissance de la pleine conscience »
 

L’Institut Pleine Conscience est heureux d’inviter à nouveau Pascal Auclair qui enseignera une retraite de pleine conscience en silence de 5 jours en Belgique.

Cette retraite en silence « Insight Meditation » traditionnelle se déroulera du 28 février au 4 mars 2020 dans la région de l’Ardenne belge.

En savoir […]

[ 24/11/2019; 10h00 – 17h00. ]
Journée de pratique de pleine conscience en silence
Cette journée se déroule dans le cadre du programme de soutien à la pratique. Possibilité de s’inscrire uniquement à la journée.

Dimanche 24 novembre 2019, de 10h00 à 17h00
Enseignants: Béatrice Dispaux et Gérard Gobert
Participation à la journée: 50€
Lieu: Espace Columban, Belgique (Wavre)
Inscription: compléter et effectuer […]

[ 12/09/2019; 18h00 – 20h00. 10/10/2019; 18h00 – 20h00. 07/11/2019; 18h00 – 20h00. 28/11/2019; 18h00 – 20h00. 19/12/2019; 18h00 – 20h00. ]
Programme de soutien
à la pratique de pleine conscience
 

Du 12 septembre au 19 décembre 2019 (18h00 – 20h00), l’équipe des intervenants à l’Institut Pleine Conscience (IPC) vous propose un programme de soutien à la pratique de pleine conscience (5 séances + 1 journée en option). Ce programme à sept voix a pour intention de soutenir la pratique en groupe, en […]

[ 23/11/2019; 09h45 – 17h00. ]
Journée de pratique de pleine conscience en silence
 
MERCI DE NOTER QUE LA JOURNÉE ET COMPLETE. N’hésitez pas à vous inscrire à la journée du 24 novembre 2019 pour laquelle il reste encore de la place. Voir ici.
 

Cette journée se déroule dans le cadre des programmes MBSR de l’automne – places disponibles limitées (nombre total de […]

[ 09/10/2019; 18h00 – 21h00. ]

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR): du 9 octobre au 4 décembre 2019 (pas de séance les 30/10/19), tous les mercredis de 18h00 à 20h30 (groupe en soirée), ainsi que la journée du samedi 23 novembre 2019. Ce programme du mercredi soir sera enseigné par Patrick Guilmot.

Un programme est également proposé en […]

[ 08/10/2019; 10h00 – 13h00. ]

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR): du 8 octobre au 10 décembre 2019 (pas de séance les 29/10/19 et 3/12/19), tous les mardis de 10h00 à 12h30 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 23 novembre 2019. Ce programme du mardi matin sera enseigné par Gwénola Herbette.

Un programme est également […]

[ 11/09/2019; 18h00 – 21h30. ]  

Pour s’inscrire au programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR), il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription):

date: mercredi 11 septembre 2019 de 18h00 à 21h30;
lieu: salle Columban (Wavre, Belgique).

Deux programmes MBSR à l’automne 2019:

les mardis

matinée: 10h00 – 12h30
du 8 octobre au 10 décembre 2019 (pas […]

[ 19/03/2019; 20h00 – 21h30. ] « La méditation de pleine conscience pour relever les défis du quotidien »
L’Institut Pleine Conscience est très heureux de proposer, au sein de la Mutualité Chrétienne de la Province de Luxembourg (MCPL), une conférence en Province du Luxembourg ce printemps.

Cette conférence sera donnée par Séverine Barbette, enseignante MBSR qualifiée.

Infos pratiques

Lieu: Libramont, Mutualité chrétienne (rue des Alliés, 2)
Quand: […]

[ 17/05/2019 14h30 – 19/05/2019 17h00. ] Séminaire résidentiel pour instructeurs
avec Willoughby Britton, Ph.D. et Jared Lindahl, Ph.D.
du 17 au 19 mai 2019

En premier lieu, ne pas nuire: 
Compétences de base pour travailler
avec les difficultés liées à la méditation

L’Institut Pleine Conscience est heureux d’accueillir en Belgique Willoughby Britton, Ph.D. de l’Université de Brown et Jared Lindahl, Ph.D. pour un […]

[ 03/07/2019 14h30 – 07/07/2019 17h30. ] Séminaire intensif non résidentiel avec
Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux 
du 3 au 7 juillet 2019

 La compassion pour soi
 

Face à un ami confronté à des difficultés, la plupart d’entre nous ressentons naturellement de la compassion. Pourtant, lorsque nous sommes personnellement en situation difficile, nous pouvons être parfois notre juge le plus dur, le plus exigeant et […]