| 10/07/2023 | ||
| 18h30 | - | 19h45 |
Retrouvons-nous une fois par mois cet été 2023 pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.
Lors des séances estivales, nous nous appuierons sur l’environnement naturel pour pratiquer les qualités d’esprit et de coeur inhérentes à la pleine conscience. La nature peut nous enseigner beaucoup lorsque l’on prend soin de s’arrêter, de s’ouvrir et de ressentir.
Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un petit échange au sein de notre groupe. Les thèmes sont directement liés à la pratique de la pleine conscience proposée de façon laïque, tout en pouvant s’appuyer sur des éléments de psychologie bouddhiste éclairant la pratique.
