| 05/09/2024 | ||
| 18h00 | - | 20h00 |
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne ou en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (gratuite, sur inscription).
- prochaine séance d’information: jeudi 5 septembre 2024 de 18h00 à 20h00;
- format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).
- gratuit, inscription via formulaire
Deux programmes MBSR au choix cet automne 2024, un en ligne et un en présentiel:
- En ligne, le mardi matin
- horaire: 9h30 – 12h00 / 12h30
- dates: du 29 octobre au 17 décembre 2024
- enseignante: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School)
- format: en ligne
- En présentiel, le mardi soir
- horaire: 18h00 – 20h30 / 21h00
- dates: du 29 octobre au 17 décembre 2024
- enseignant: Patrick Guilmot, instructeur MBSR certifié (CFM, UMass Medical School)
- format: en présentiel (Ecole Escalpade, Louvain-la-Neuve, Belgique)