Atelier pour instructeurs d’approches basées sur la pleine conscience avec Bob Stahl, Ph.D.
« Comment le Dharma façonne les approches basées sur la pleine conscience »
Dimanche 25 juin 2017 – de 9h30 à 17h00
L’Institut Pleine Conscience est heureux d’accueillir à nouveau Bob Stahl en Belgique. Il offrira, le dimanche 25 juin 2017, un atelier d’une journée pour instructeurs d’approches basées sur la pleine conscience (« Mindfulness-Based Approaches » ou MBA).
Durant cette journée, nous allons apprendre, pratiquer et discuter des enseignements bouddhistes classiques sur les quatre nobles vérités, les trois caractéristiques de l’existence, et les quatre fondements de l’attention, et la façon dont ces enseignements se relient à la MBSR et aux approches basées sur la pleine conscience. Cette journée comprendra des présentations, des temps de pratique de méditation et de pratiques de mouvements en pleine conscience, avec également des temps de discussion en petits et en grand groupes.
La pleine conscience est devenue un sujet « en vogue » dans les domaines de la santé, de la psychologie, de l’éducation, de la recherche scientifique et dans le secteur de l’entreprise. Pourtant, souvent on n’en sait que très peu sur ses origines. Dans les débuts, les personnes qui s’engageaient dans la formation d’instructeur MBSR arrivaient par « la voie du Dharma ». Plus récemment, un nombre important de personnes arrivent à la MBSR par « la voie de la pleine conscience » et ont peu de connaissances quant à ses origines ancrées dans le Dharma. La pleine conscience ne peut être comprise que de l’intérieur.
A travers la pratique des quatre fondements de la pleine conscience, intégrés dans l’esprit de la bonté aimante, vous apprendrez comment l’essence de ces enseignements issus de sagesses traditionnelles (Dharma) façonnent les approches basées sur la pleine conscience.
Objectifs pédagogiques :
- Faire l’expérience des Quatre Fondements de l’Attention dans des pratiques personnelles de méditation ;
- Comprendre les liens entre les Quatre Nobles Vérités, les Trois Caractéristiques de l’Existence, et les Quatre Fondements de l’Attention avec le programme MBSR ;
- Découvrir des applications utiles des Quatre Nobles Vérités, des Trois Caractéristiques de l’Existence, et des Quatre Fondements de l’Attention dans l’enseignement d’approches basées sur la pleine conscience.
Lectures préliminaires:
- Nous vous recommandons ces lectures complémentaires de Jon Kabat-Zinn (2011) et de Teasdale et Chaskalson (2013).
A qui s’adresse cette journée?
Cette journée est ouverte à toute personne formée à enseigner (ou en cours de formation) le programme MBSR ou toute autre MBA.
Langue
L’enseignement sera donné en anglais, avec traduction en français (Gwénola Herbette).
Biographie
Bob Stahl, Ph.D. a implanté le programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) dans des sept hôpitaux dans la région de San Francisco. Actuellement, il l’enseigne dans deux hôpitaux de cette région.
Le Dr. Stahl est enseignant senior pour l’institut de formation professionnelle Oasis du Center For Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society à la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts.
Bob est co-auteur de 5 ouvrages en anglais: A Mindfulness-Based Stress Reduction workbook; Living with your heart wide open; Calming the rush of panic, A Mindfulness-Based Stress Reduction workbook for anxiety; et MBSR everyday. Le premier a été traduit en français: « Apprendre à méditer », Arènes, 2013.
Bob est enseignant de longue date dans la tradition Vipassana, il a vécu plus de 8 ans dans un monastère de Moines de la Forêt. Il enseigne aujourd’hui au centre de méditation Vipassana à Santa Cruz (Insight Santa Cruz) et est enseignant invité à Spirit Rock. Il enseigne également des retraites sur les différents continents chaque année.
Informations pratiques
- Date et horaire: dimanche 25 juin 2017, 9h30 – 17h00.
- Prix: 100€ HTVA + 21% TVA = 121,00€ TVAC pour la journée.
- Lieu: Salle Columban à proximité de Louvain-la-Neuve (162, chemin de Vieusart – 1300 Louvrange, Belgique). Au coeur de petits vallons bucoliques, la salle Columban est un lieu où espace et calme se conjuguent avec des lignes simples et claires. La salle avec vue directe sur les prairies est très lumineuse et se situe dans un environnement paisible propice à la pratique de la méditation. Plan d’accès.
Possibilité d’organiser des co-voiturages (cf. formulaire d’inscription accessible ci-dessous). - Matériel à prévoir:
- votre tapis de sol; votre coussin / banc de méditation; un plaid. Des chaises seront à disposition sur place.
- votre pique-nique et boisson.
Inscription et modalités de remboursements
- Compléter le formulaire d’inscription en ligne en cliquant ici.
- Verser les 121,00€ d’inscription. Vous trouverez les coordonnées bancaires en fin de procédure d’inscription sur le formulaire d’inscription en ligne.
- Une fois votre formulaire complété et votre paiement de 121,00€ TTC reçus, nous vous enverrons une confirmation de votre inscription.
Attention, les places sont limitées. Les inscriptions se prennent par ordre de réception du formulaire et du paiement.
Conditions d’annulation:
- jusqu’au 24/05/17, remboursement: 50%
- du 25/05/17 au 11/06/17, remboursement: 25%
- à partir du 12/06/17: aucun remboursement*.
*(et ce, quelle qu’en soit la raison)
Les paiements ne sont pas transférables à un autre programme.
Retraite silencieuse de 7 jours avec Bob Stahl et Jan Landry:
- quand: 26 juin au 3 juillet 2017
- où: Villers-devant-Orval, Belgique
- en savoir plus…
Davantage sur Bob Stahl
- Vidéos de Bob Stahl.
- Enseignements audio de Bob Stahl.