Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):
- Dates: le mardi matin du 20 janvier au 10 mars 2026
- Horaire: tous les mardis de 9h00 à 11h30 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 28 février 2026.
- Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).
- Format: en ligne (via Zoom).
Autres programmes:
- mardi matin en ligne (informations ici)
- mardi soir en présentiel (informations ici)
S’inscrire à la newsletter pour être tenu(e) informé(e) des programmes de la saison suivante.
En savoir plus.
Retourner à l’agenda des événements…