Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR) – MARDI MATIN en ligne
- Dates: le mardi matin du 19 janvier au 9 mars 2027
- Horaire: tous les mardis de 9h00 à 11h30 (groupe en matinée), ainsi que la journée du dimanche 28 février 2027.
- Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).
- Format: en ligne (via Zoom).
Autres programmes:
- mardi soir en présentiel (informations ici)
- jeudi soir en ligne (informations ici)
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