Séminaire en ligne
avec David Treleaven, Ph.D.
le vendredi 15 janvier 2021
Tenir compte des traumas:
sécuriser la pleine conscience et la méditation pour les personnes ayant traversé un trauma
Description
« De l’école primaire aux cabinets de psychothérapie, la méditation de pleine conscience est une pratique qui se développe de plus en plus pour le grand public. En même temps, les traumatismes constituent un fait de la vie: la majorité d’entre nous fera l’expérience d’un événement traumatique durant sa vie et certains développeront un stress post-traumatique. Le traumatisme est une forme extrême de stress et la pleine conscience constitue un outil éprouvé pour la réduction du stress. Si cela semble être une bonne chose, la réalité présente un défi complexe.
La recherche émergeante suggère que les interventions basées sur la pleine conscience peuvent aider ou être un frein pour les personnes ayant traversé un trauma. Ceci soulève une question essentielle pour tous les enseignants de pleine conscience: comment vous préparer de façon à minimiser les dangers potentiels de la pleine conscience pour ces personnes, tout en vous appuyant sur ses bénéfices puissants?
Conçu pour les professionnels de la santé, ce séminaire en ligne sera enseigné par David Treleaven, Ph.D., auteur et spécialiste des traumas. Ce webinaire vous présentera les principes de la pleine conscience tenant compte des traumatismes.
Ce séminaire en ligne offrira une combinaison de présentations, d’études de cas, de pratique expérientielle, vous permettant de:
- comprendre pourquoi la méditation peut entraîner une dérégulation pour les personnes qui ont fait l’expérience d’un traumatisme et les façons spécifiques de prévenir cela;
- vous préparer à reconnaître les symptômes du stress traumatique tout en enseignant des interventions de pleine conscience;
- être équipé d’outils et de modifications vous aidant à travailler de façon judicieuse lorsque se manifeste un état d’activation dérégulé, des flashbacks traumatiques et un état de dissociation dû au traumatisme.
Que vous soyez un pratiquant débutant ou confirmé, toute personne engagée dans l’enseignement de pratiques contemplatives bénéficiera de ce webinaire, y compris les personnes enseignant la méditation dans un contexte de programme de méditation en groupe ou en individuel, les thérapeutes, les coaches, les personnes enseignant la méditation dans un cours de yoga ou encore dans un contexte religieux ».
Public
- Instructeurs MBSR et MBCT certifiés, qualifiés ou en cours de formation;
- Instructeurs d’autres programmes basés sur la pleine conscience ;
- Personnes qui enseignent la méditation ou autres pratiques contemplatives dans leur travail de thérapeute;
- Enseignants de méditation dans le milieu scolaire;
- Personnes qui enseignent la méditation ou autres pratiques contemplatives dans leur travail de coach;
- Personnes qui enseignent la méditation ou autres pratiques contemplatives dans leur cours de yoga;
- Personnes qui enseignent la méditation ou autres pratiques contemplatives dans un contexte religieux.
Biographie
David Treleaven, Ph.D. est auteur, diplômé en sciences de l’éducation et professionnel du trauma. Son travail se situe à l’intersection entre trauma et pleine conscience. Il est l’auteur de l’ouvrage « Trauma-sensitive mindfulness: practices for Safe and Transformative Healing » (W. W. Norton, 2018) – « La pleine conscience tenant compte du trauma: pratiques pour une guérison sure et transformative », dont Rick Hanson fait l’éloge, considérant ce livre comme étant une « rare combinaison entre un connaissance solide, des méthodes cliniques utiles, et un plaidoyer passionné pour celles et ceux souffrant d’un traumatisme ». David Treleaven a donné des conférences sur la question de la prise en compte des traumas dans la pleine conscience à l’Université de Californie, Los Angeles (UCLA), le Center for Mindfulness de l’Université du Massachusetts Medical School et l’Institut Omega de New York. Formé en psychologie clinique à l’Université de British Columbia, il a obtenu son doctorat en psychologie au California Institute of Integral Studies et est actuellement enseignant invité à l’Université de Brown.
Informations pratiques
- Date et horaire : vendredi 15 janvier 2021 de 18h00 à 21h00 (fuseau horaire: Europe / Bruxelles).
Vous êtes dans un fuseau horaire différent? Voir ici ou voir là pour trouver l’heure correspondante pour vous. - Format : en ligne, via Zoom. 48h avant le webinaire, vous recevrez un lien pour accéder à la salle “Zoom”. Vérifiez votre boîte de spams!
- Langue : l’atelier sera enseigné en anglais, et sera traduit en français de façon consécutive.
- L’atelier sera enregistré. En vous inscrivant, vous marquez votre accord pour que les enregistrements soient utilisés par la suite par l’Institut Pleine Conscience à des fins pédagogiques.
Pour toute question au sujet de Zoom, merci de vous rapporter d’abord aux éléments sur cette page et en cas de difficultés persistance, de vous référer aux supports de Zoom renseignés sur notre page. N’étant pas techniciens, nous n’avons pas la possibilité d’offrir du support technique.
Tarif
- Inscription au webinaire:
- tarif de base: 70€ + TVAC + frais de billetterie
- tarif de soutien: 100€ + TVAC + frais de billetterie
- Conditions d’annulation:
- Remboursement possible jusqu’à 1 jour avant l’événement. Passé ce délai, aucun remboursement possible. Merci de noter que les frais de billetterie (5,30€) ne sont pas remboursables, quelque soit la date.
Pour s’inscrire
Nous vous enverrons 48h avant le webinaire un courriel via Eventbrite avec le lien Zoom. Veillez à vérifier votre boîte de spams au cas où!
Aspects techniques pour accéder à la salle de visio-conférence
- Vous pouvez trouver les informations sur cette page, y compris le lien vers les numéros de téléphone locaux que vous pouvez consulter pour rejoindre la réunion par téléphone si besoin.
- Nous vous encourageons à utiliser un ordinateur, ce qui nous permettra de nous voir les uns les autres. Veillez à avoir une caméra et un micro.
- Nous ne sommes pas en capacité d’offrir du soutien technique, n’étant pas techniciens nous-mêmes. Le lien vers tous les supports en ligne se trouvent sur la page sus-mentionnée. Nous vous encourageons dès lors vivement à testez votre connexion, votre ordinateur et l’accès à Zoom dès à présent pour être bien à l’aise dès que l’atelier en ligne débutera.
Matériel nécessaire
- Connexion internet stable
- si vous souhaitez vérifier le débit de votre connexion internet, voir par exemple ce site ou encore ce site , le débit requis pour utiliser Zoom étant 1,2 à 1,5 Mb/s pour une bonne qualité (détails sur cette page). Si vous constatez une connexion très lente, désactiver votre caméra sera peut-être utile.
- un câble ethernet entre votre modem et votre ordinateur offre une connexion plus stable et plus puissante que le wifi. Si vous utilisez un câble ethernet, assurez-vous de désactiver le wifi sur votre ordinateur.
- Ordinateur (ou tablette – les fonctionnalités sont limitées par rapport à un ordinateur)
- assurez-vous d’être branché sur secteur pour éviter une panne de batterie en cours de séance.
- Caméra
- installez-vous face à votre caméra. Merci de la laisser allumée durant les séances.
- vérifiez votre éclairage pour être visible.
- Micro
- avoir des oreillettes ou un casque audio avec micro vous permettra de mieux entendre et d’être mieux entendu.
- Télécharger Zoom sur son ordinateur: c’est gratuit.
Informations complémentaires
- Consulter: site internet de David Treleaven: site
- Voir: conférence de David Treleaven accessible gratuitement « The truth about trauma and mindfulness: discover the risks trauma survivors face when practicing mindfulness«
- Lire: livre de David Treleaven « Trauma-sensitive mindfulness – Practices for safe and transformative healing »
En partenariat avec:
- Leuven Mindfulness Center, de l’Université KUL, Belgique
- Center For Mindfulness, Irlande
