« Faire la paix avec le monde, en soi et autour de soi –
3 portes inattendues vers un cœur apaisé »
Retraite silencieuse de pleine conscience,
en ligne, avec Pascal Auclair
Assistante: Gwénola Herbette
Du 22 au 24 avril 2022
Echange avec Pascal Auclair sur la retraite
La retraite
Vous êtes invités à découvrir — ou redécouvrir — avec Pascal, par le biais de la pleine conscience, de la méditation, de la réflexion et de l’étude de la psychologie bouddhique, comment trois caractéristiques de la réalité, cachées par notre manque d’attention, quand elles sont vues clairement, peuvent de façon étonnante mener vers une compréhension et une acceptation profonde du monde, vers la compassion et la joie et vers la liberté intérieure.
« Quand nous sommes pleinement conscients ou conscientes, les enseignements nous le disent, ce sont ces trois caractéristiques que nous percevons, auxquelles nous devenons sensibles, et ce sont elles qui mènent à la sagesse. » -Pascal
Ce sont là des enseignements essentiels de la psychologie bouddhiste et qui sont aussi à la base des programmes de pleine conscience comme la MBSR, la MBCT ou autres programmes de pleine conscience offerts dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises, les universités et autres institutions
Durant cette retraite…
… cette exploration sera faite avec vivacité, joie, calme et compassion, des facteurs mentaux qui soutiendront notre pratique et rendront notre esprit souple — une condition essentielle pour que la recherche mène à la découverte!
Nous vous invitons à vous joindre à nous, qui que vous soyez, expérimenté·e ou non, quelque soit votre genre, âge, héritage culturel, orientation sexuelle, vos habiletés physiques ou la couleur de peau. Cette retraite comprendra des périodes d’instructions, de méditations assise et marchée guidées par Pascal et Gwénola, de silence et d’enseignements, ainsi que des moments de questions-réponses sur la pratique.