« Au cœur des quatre nobles vérités:
L’essence de la sagesse bouddhique »
Deux retraites silencieuses de pleine conscience,
en ligne, avec Pascal Auclair
Assistante: Gwénola Herbette
Du 20 au 22 novembre 2020
et du 18 au 20 décembre 2020
Retraite de novembre: s’inscrire ici
Retraite de décembre: s’inscrire ici
Echange avec Pascal Auclair sur la retraite
Une retraite en deux volets
Ces deux retraites forment un tout qui sera abordé en deux temps, nous permettant ainsi d’explorer et d’approfondir les tous premiers enseignements du Bouddha qui ont une telle portée qu’ils font sens encore aujourd’hui et servent de base à toutes les interventions et programmes de pleine conscience offerts dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises, les universités et autres institutions.
Au cours de cette retraite en ligne, nous explorerons ces enseignements fondamentaux, qui sont au cœur des pratiques de pleine conscience aujourd’hui. Chacune des pratiques méditatives enseignée dans les programmes de pleine conscience découle de cette compréhension profonde de notre réalité humaine telle qu’énoncée dans « les quatre vérités ». Ces enseignements nous proposent, avec compassion, une cartographie des symptômes, des causes, du pronostic et du remède à notre stress, à notre confusion et à nos tourments. Avec Pascal, assisté de Gwénola Herbette, nous prendrons le temps, en pleine conscience, de ressentir ces choses pour nous-mêmes.
20-22 novembre 2020
L’insatisfaction et sa cause –
L’essence de la sagesse bouddhique I
Au cours de la première retraite, les deux premières dimensions de cette sagesse universelle qui résonne encore aujourd’hui seront investiguées. À travers les enseignements et les réflexions, les méditations guidées et les pratiques silencieuses, nous tenterons d’identifier, de nommer et de percevoir la souffrance dans ses dimensions variées et les causes de celle-ci en nous.
18 au 20 décembre 2020
L’éveil et la voie –
L’essence de la sagesse bouddhique II
Lors de la deuxième retraite, nous nous questionnerons sur ce que peut être, pour un être humain, la fin du stress, de la souffrance et de la confusion. Nous nous demanderons comment la clarté et la compassion peuvent accompagner nos vies de façon stable et comment procéder pour vivre plus librement. Nous puiserons notre inspiration pour la pratique méditative dans les deux derniers enseignements qui se trouvent au cœur des « quatre nobles vérités ».
Durant ces deux retraites…
Nous vous invitons à vous joindre à nous, qui que vous soyez, expérimenté ou non, quelque soit votre genre, âge, héritage culturel, orientation sexuelle, vos habiletés physiques ou la couleur de peau. Vous êtes invité·e à participer aux deux retraites pour en tirer le maximum de sagesse mais si ceci n’est pas possible pour vous, vous êtes bienvenue à l’une ou à l’autre.
Cette retraite comprendra des périodes d’instructions, de méditations assise et marchée guidées, de silence et d’enseignements, ainsi que des moments de questions-réponses sur la pratique.
