01/02/2017 | ||
18h00 | - | 20h30 |
Programme d’approfondissement:
Pleine conscience, engagement, compassion
Du 1 février au 28 mars 2017 (18h00 – 20h30), ce programme propose un approfondissement de la pratique de pleine conscience par l’engagement dans un cycle de 6 séances hebdomadaires / bimensuelles, en groupe, avec un accent particulier sur certaines qualités universelles du coeur (par exemple: générosité, patience, bienveillance), parfois appelées “vertus”. Nous pouvons les cultiver de façon intentionnelle, soutenant et développant ainsi notre pratique de pleine conscience qui peut puiser dans cette sagesse.
Ce programme sera enseignée par Gwénola Herbette et Patrick Guilmot.