| 10/01/2023 | ||
| 09h30 | - | 12h30 |
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):
- Dates: le mardi, du 10 janvier au 7 mars 2023 (pas de séance le 28/2/23)
- Horaire: tous les mardis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 18 février 2023.
- Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).
- Format: en ligne (via Zoom).
Autre programme:
- mercredi soir en présentiel (informations ici)
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