| 29/11/2022 | ||
| 18h00 | - | 20h00 |
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).
- séance d’information: mardi 29 novembre 2022 de 18h00 à 20h00;
- format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).
Deux programmes MBSR au choix cet automne 2022, l’un en ligne et l’autre en présentiel:
- le mardi matin
- horaire: 9h30 – 12h00 / 12h30
- dates: du 10 janvier au 7 mars 2023 (pas de séance le 28/02/23)
- enseignante: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School)
- format: en ligne
- le mercredi soir
- horaire: 18h00 – 20h30 / 21h00
- dates: du 11 janvier au 8 mars 2023 (pas de séance le 1/03/23)
- enseignant: Patrick Guilmot, instructeur MBSR certifié (CFM, UMass Medical School)
- format: en présentiel (Espace Columban, Wavre, Belgique)
Participation à la séance d’information en ligne nécessaire – uniquement sur inscription préalable via formulaire et après versement des 15€ de frais.