[ 09/04/2024; 09h30; ]
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):
Dates: le mardi du 9 avril au 4 juin 2024 (pas de séance le 28/5)
Horaire: tous les mardis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 28 mai 2024.
Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée […]
[ 26/03/2024; 18h00 – 20h00. ]
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de ce printemps en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).
séance d’information: mardi 26 mars 2024 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).
Deux programmes MBSR au choix […]
[ 22/02/2024; 18h00 – 20h00. ]
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de ce printemps en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).
séance d’information: jeudi 22 février 2024 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).
Deux programmes MBSR au choix […]
[ 10/06/2024; 18h30 – 20h00. ]
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.
Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]
[ 13/05/2024; 18h30 – 20h00. ]
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.
Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]
[ 15/04/2024; 18h30 – 20h00. ]
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.
Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]
[ 11/03/2024; 18h30 – 20h00. ]
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.
Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]
[ 13/02/2024; 18h30 – 20h00. ]
Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.
Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]
[ 06/12/2023; 18h00 – 20h00. ]
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet hiver en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).
séance d’information: mercredi 6 décembre 2023 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).
Deux programmes MBSR au choix […]
[ 20/12/2023; 18h00 – 20h00. ]
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet hiver en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).
séance d’information: mercredi 20 décembre 2023 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).
Deux programmes MBSR au choix […]
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