Cheval et Pleine Conscience
Onzième édition de notre stage résidentiel où, durant quatre jours, nous nous plongeons dans la pratique de la pleine conscience. Alternant tour à tour entre moments de pratique en salle et moments de pratique en extérieur dans les prairies, parmi nos amis à 4 jambes, nous développons une attention douce et curieuse de notre expérience. Sensations qui apparaissent, émotions qui nous traversent, pensées qui s’élèvent, … tout cela est occasion d’écoute en profondeur, que nous soyons seul·e ou engagé·e dans la relation humaine ou animale. Tout cela est occasion d’approcher de façon plus intime nos fonctionnements, de remarquer gentiment nos automatismes, de développer davantage d’ouverture, de clarté et de liberté. Merci à toutes et tous pour cette aventure nourrissante!
