| 16/12/2012 | ||
| 09h30 | - | 12h30 |
Découvrir, le temps d’une matinée, la pleine conscience…
le dimanche 16 décembre 2012 de 9h30 à 12h30 à la salle Trifolium, Gembloux (complet)
ou le samedi 26 janvier 2013 de 14h00 à 17h00 à la salle Shanti Home, 1190 Bruxelles (places disponibles)
ou le samedi 20 avril 2013 de 9h30 à 12h30 à la salle Trifolium, Gembloux (places disponibles)
… pratique qui, lorsqu’elle s’inscrit dans une pratique régulière, permet d’améliorer sa qualité de vie, de développer sa sérénité, de mieux se connaître et découvrir les autres, mais aussi de gérer les émotions, le stress, l’anxiété, les ruminations mentales, le sommeil, …
Il s’agit avant tout d’un atelier expérientiel.