26/01/2013
14h00	-	17h00

Découvrir, le temps d’une matinée ou d’une après-midi, la pleine conscience…

le samedi 26 janvier 2013 de 14h00 à 17h00
à Shanti Home (8, rue Darwin à 1190 Bruxelles)

Attention: atelier complet. Possibilité de s’inscrire au prochain atelier découverte qui aura lieu le samedi 20 avril de 9h30 à 12h30 au centre Trifolium (Gembloux).

… Pratique qui, lorsqu’elle s’inscrit dans une pratique régulière, permet d’améliorer sa qualité de vie, de développer sa sérénité, de mieux se connaître et découvrir les autres, mais aussi de gérer les émotions, le stress, l’anxiété, les ruminations mentales, le sommeil, …

Il s’agit avant tout d’un atelier expérientiel.

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