Séance d’information (matin) pour programmes MBSR de l’hiver 2021 – en ligne

17/12/2020
09h00-11h00

 

Ipc mbsr hiver 2021 4

Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) en ligne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).

  • séance d’information: jeudi 17 décembre 2020 de 9h00 à 11h00;
    (autre séance d’information: mardi 15 décembre de 18h00 à 20h00 – voir ici)
  • format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).

Deux programmes MBSR en ligne à l’hiver 2021:

  1. le mardi matin
    • horaire: 9h30 – 12h00 / 12h30
    • dates: du 5 janvier au 23 février 2021
    • enseignante: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School)
    • format: en ligne
  2. le mardi soir
    • horaire: 18h00 – 20h30 / 21h00
    • dates: du 5 janvier au 2 mars 2021 (pas de séance le 23 février au soir)
    • enseignants: Gwénola Herbette et Patrick Guilmot, tous deux instructeurs MBSR certifiés (CFM, UMass Medical School)
    • format: en ligne

Participation à la séance d’information en ligne nécessaire – uniquement sur inscription préalable via formulaire et après versement des 15€ de frais.

Informations et inscription