| 07/11/2023 09h30 | - | 09/01/2024 12h30 |
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):
- Dates: le mardi, du 7 novembre 2023 au 9 janvier 2024 (pas de séance durant les vacances scolaires, les 26 décembre 2023 et 2 janvier 2024)
- Horaire: tous les mardis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 16 décembre 2023.
- Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).
- Format: en ligne (via Zoom).
Autre programme:
- mardi soir en présentiel (informations ici)
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