L’éthologie du cheval, domaine encore méconnu en France, même des milieux professionnels, il y a une vingtaine d’années, est aujourd’hui un sujet si bien » à la mode » que le terme d’éthologie est paradoxalement de plus en plus utilisé abusivement dans les milieux de l’équitation dans des contextes sans grand rapport avec ce qu’est […]
Réédition des œuvres complètes du maître Nuno Oliveira, initialement éditées par les Editions Crépin Leblond dans les années 1970 à 1980 : Réflexions sur l’art équestre, Principes classiques de l’art de dresser les chevaux, Propos d’un vieil écuyer aux jeunes cavaliers, Souvenirs d’un écuyer portugais, Notes sur l’enseignement de Nuno Oliveira, Ces chevaux et leurs […]
Sally Swift a enseigné l’équitation pendant une dizaine d’années avant de se tourner vers une tout autre profession. A soixante-deux ans, elle est revenue à sa passion première, en développant avec succès l’Equitation centrée, qui jouit à présent d’une réputation internationale. Sa fondation, le Centered Riding Inc., forme des instructeurs – ils sont aujourd’hui plus […]
L’équitation Centrée est une autre façon de considérer son corps de cavalier et d’acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu’un avec son cheval. Dans cet ouvrage, Sally Swift nous apprend comment mieux sentir le cheval en utilisant des moyens jusqu’ici souvent négligés en équitation : le regard, la respiration, et […]
La « technique Alexander » est une méthode très largement utilisée en Grande-Bretagne et aux États-Unis.
Son principe : retrouver le bon usage de soi, qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Cet usage de soi naturel, que le stress, les mauvaises habitudes et la vie citadine, nous font perdre.
Les nombreux exercices présentés dans cet ouvrage permettent […]
Quelles avancées la méditation peut-elle apporter à la médecine ? Alors que le bouddhisme connaît les pouvoirs de notre mental depuis des millénaires, ce n’est que très récemment que la médecine occidentale s’est mise à étudier le phénomène, et le potentiel de ces découvertes est immense ! De nombreux sages contemplatifs et experts médicaux (dont […]
Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre vie. La méditation est la clé de ce changement.
Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un « cerveau de Bouddha ». A l origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi […]
Jon Kabat-Zinn est professeur émérite de médecine. Il a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l’université médicale du Massachusetts.
Jon Kabat-Zinn est l’inventeur de la » méditation en pleine conscience « . Une […]
On voit ici J. Goldstein diriger une retraite de 30 jours de méditation bouddhique. Chaque chapitre est tiré d’une leçon sur un thème précis et l’ensemble déploie avec lucidité un large éventail de conseils et suggestions d’une grande clarté spirituelle. Un enseignement fort et limpide, souvent illustré d’anecdotes.